a tua jornada de amamentação começa aqui!
Quem sou?
Sou a Rita e sou enfermeira desde 2019.
Sou também mãe e Consultora de Lactação Certificada Internacionalmente (IBCLC).
Os meus serviços
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Consulta de Amamentação Pré-Part
Preparação personalizada para que o início da amamentação seja mais tranquilo e confiante. Inclui orientações práticas para os primeiros dias, prevenção de dificuldades e envolvimento da rede de apoio.
Oferta do e-book "Amamentação sem Surpresas".
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Consulta de Amamentação Pós-Parto
Apoio personalizado para resolver dificuldades (como dor a amamentar, fissuras, ingurgitamento, suplementação, etc.), melhorar o conforto e garantir que o bebé mama de forma eficaz.
Inclui teste do pezinho (em consultas até ao 6º dia de vida).
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Consulta de Regresso ao Trabalho
Planeamento personalizado para conciliar amamentação e regresso ao trabalho, com orientações sobre extração, conservação e adaptação do bebé.
Inclui guia prático sobre como extrair, armazenar e descongelar leite.
Packs de Consultas
Início Com C•Alma
Consulta Pré-parto + Consulta Pós-parto
Continuidade Com C•Alma
Consulta Pós-parto + Consulta de Regresso ao Trabalho
Crescer Com C•Alma
Consulta Pré-parto + Consulta Pós-parto + Consulta de Regresso ao Trabalho
Acompanhamento Pré e Pós-parto Completo
Um acompanhamento completo e personalizado, desde a preparação para o nascimento até à adaptação nos primeiros dias com o bebé.
Um guia completo e prático para grávidas que querem começar a amamentar com mais confiança, informação e tranquilidade.
Baseado nas últimas evidências científicas e escrito numa linguagem clara, o e-book aborda desde o que esperar nos primeiros dias, até estratégias para prevenir e lidar com dificuldades comuns.
Inclui dicas reais e orientações passo a passo para que possas viver esta fase de forma mais leve e segura.
Formato: PDF
Ideal para ler a partir das 28 semanas de gestação
E-book “Amamentação sem Surpresas”
Guia digital para grávidas que querem preparar-se para amamentar com confiança. Informação clara, dicas práticas e estratégias para um início tranquilo.
A Nascer com C•Alma nasceu do desejo de tornar a amamentação uma experiência mais informada, tranquila e feliz para mães e bebés.
Acredito que cada mãe merece sentir-se ouvida, respeitada e confiante nas suas escolhas.
Por isso, criei este espaço onde disponibilizo consultas personalizadas, recursos práticos e informação baseada na evidência, sempre com um toque humano e acolhedor.
Por detrás da marca
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Estou disponível para ouvir a tua história e ajudar a encontrar a melhor solução para ti e para o teu bebé.
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